Artículo revisado por esta experta
Dra. Pilar Tajada Cepero, Especialista en Ginecología y Obstetricia
La pareja formada por el acné juvenil y la menstruación
Si eres una adolescente lo más normal es que tengas algo de acné juvenil. No sólo te pasa a ti, aproximadamente 8 de cada 10 adolescentes tienen acné y afecta hasta al 80% de la población general en algún momento de su vida, aunque puede aparecer a cualquier edad, la adolescencia es la etapa más propicia. Pueden influir factores ambientales, hormonales, cosméticos, emocionales y alimenticios.
¿Por qué se produce acné juvenil en las chicas si son las hormonas masculinas las responsables del aumento de sebo?
En la mujer, se producen hormonas femeninas y masculinas, éstas últimas en pequeñísima cantidad pero son ellas las responsables de la secreción sebácea. No sólo existe el acné juvenil, con el que te pueden aparecer granos sin que te haya bajado la regla, sino el acné menstrual o acné antes de la regla, que te avisa de la inminente llegada de ésta.
¿Es posible saber si voy a tener acné? ¿Cómo puedo prevenirlo?
Generalmente si uno de tus padres ha tenido o si los dos han tenido, es muy probable que se desarrolle acné juvenil. Si es así, lo mejor es empezar a acostumbrarse desde los 10 - 12 años aproximadamente a limpiarse bien la cara cada día e incluso utilizar algún producto reductor de sebo.
¿Hay algún tipo de alimentos que provoque o favorezca su aparición?
A pesar de lo que se cree, tiene poco que ver con la alimentación, hay sólo un 10% de chicos que cada vez que comen chocolate o quesos fuertes, les aparecen espinillas. Generalmente lo saben y eliminan estos alimentos, pero por un capricho no te van a salir miles de espinillas, son sólo mitos.
¿Cuál es el tratamiento más adecuado para el acné juvenil?
El arsenal terapéutico que hay en el mercado para tratar el acné juvenil es extraordinario. Cada caso es particular pues hay que tener en cuenta el tipo de lesiones que predominan en cada chico o chica, así como el tipo de piel, para hacer que los productos a utilizar sean acordes a tus necesidades y puedas aplicarlos más como cosméticos diarios que como tratamientos.
¿Por qué me salen más granos antes o durante la regla?
Porque durante esos días las hormonas actúan sobre la superficie de la piel. Por ello hay que vigilar el ritmo de las reglas en las chicas pues en ocasiones, cuando estas son irregulares, pueden ser un signo de alteración hormonal que hay que vigilar.
¿Dónde salen los granos de la regla?
Antes de la regla puedes notar la aparición de más granitos, es lo que se conoce como acné menstrual. Estos brotes suelen aparecer sobre todo en la zona de la barbilla, mandíbula y cuello.
¿Todos los granos dejan cicatrices al curarse?
No, no todos los granos dejan rastro tras su desaparición. Las lesiones inflamatorias tienen más posibilidades de dejar cicatriz. Es muy, muy importante que cuando veas un grano no lo explotes, sé que no caer en la tentación de hacerlo es difícil, pero así evitarás más de una cicatriz que te puede durar mucho más que un grano.
¿El sol o el verano los agrava?
En verano se produce una mejoría significativa de las lesiones debido directamente al factor inhibitorio que tiene el sol sobre el germen responsable de las lesiones inflamatorias del acné juvenil.
¿El acné juvenil es contagioso?
No, el acné juvenil no es contagioso ni por contacto directo con los granos.
Tengo entendido que todos los tratamientos son irritantes y pueden pelarme la piel. ¿Es cierto?
No, el tratamiento debe ser individual para cada uno y según nuestro tipo de piel. Sí que es cierto que algunos productos pueden irritar y pelar la cara, pero si se utilizan bien y siguiendo las instrucciones de tú médico, no tiene por qué ser incómoda su aplicación.
¿Si tengo acné juvenil no puedo maquillarme ni usar productos cosméticos?
La cosmética no es nociva para el acné juvenil. Mientras no obture los poros o irrite la piel. Tu dermatólogo puede recomendarte productos adecuados no grasos - "NO COMEDOGÉNICOS"- y con buena tolerancia que evitarán la aparición de granitos antes de la regla o el empeoramiento de tu acné y podrás disimularlo.
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